パフォーマンス新聞 9

みなさん、こんにちは！！

10月も残り半分をきりました(ToT)/~~~あっという間ですね・・・；；
最近新型インフルエンザが流行ってきています！

みなさんは大丈夫ですかー？？(>_<)

インフルエンザなんかに、負けない体づくりをしましょう！

今回はこちら！
金曜日(10:30～)　「わくわくエアロ」よりパチリ☆★

講師をつとめるのは美人インストラクター　森本さおり先生☆☆

このクラスはその名のとおり、わくわくするほど楽しいクラスです。

ポップなミュージックにのって、手足を動かすのはホントに気持ちがいいんです＼(^o^)／

初心者のかたも、大だいだい歓迎！！

さおり先生の丁寧な指導で楽しみながら汗をかけますよ（●＾o＾●）♪♪♪

最初はウォーミングアップからはじまり、そこから徐々に脂肪を燃やして、最後はクールダウンで体をゆっくりほぐします。

満足度も100点満点のフィットネスクラスでした。

レッスン内容も充実しており、写真を撮っている私までもついついホップ・ステップ・ジャンプしちゃうぐらい‥(^.^)/

きっと、さおり先生の盛り上げ方が上手だからなんですね～(#^.^#)

会員のみなさんもイキイキしています！

みなさん素敵な笑顔をありがとー☆

楽しさがそのまま伝わってくる一枚です　

秋田エアロビクス・フィットネス・シェイプアップ

☆今回は会員さんにインタビュー！

『エアロの魅力は？』という質問に対して、圧倒的に多かったのがコチラ！

『いい汗をいっぱいかけるのでストレス発散！！かなりイイ！！』

という返答(^_-)-☆　　

そのほかにも、

『今の季節は体にいろんなものを蓄えてしまうので、動いて燃やします！！』とのことです！

寒い季節ほどいっぱい動いていい汗をかいて、さおり先生のようなナイスボディを作りましょう！

…お知らせデース…

午前中行われている、お子様お預かりサービスも大好評！

ママさんが安心してレッスンしていただける、託児スペースです。

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秋田フィットネス・エアロビクス「パフォーマンススタジオ」スタッフより

秋田エアロビクス・ダンス・フィットネス