パフォーマンス新聞 １１

みなさ～ん、こんにちはー（●＾o＾●）ノ寒い日が続きますね～(-_-;)
そろそろ雪がチラホラと・・・・クリスマスまで１ヶ月！！皆さんサンタさんにプレゼントはお願いしましたか！？
さてさて　今回はコチラ！！土曜日(１０：３０～)の太極拳から☆★パチリ★☆
講師をつとめるのは♥♥千葉陽子先生♥♥です♪
サッパリしていて楽しい笑顔がキュートな千葉先生♥

動画でお見せできないのが残念なほど‥
流れるような美しい動きの太極拳 をご披露しております。
太極拳は力のない女性・子供でも、大きい相手を倒せる武術と言われてます。
氣（き）の使い方など、ヨガにも通じる事が意外に多かったりもしますよ！

一見簡単そうに見える動きですが、これがまた意外と難しい・・・・(＠_＠;)

しかーし！！　ご心配は無用です!!

千葉先生が優しく、初心者の方にも解りやすく指導して下さいます(^_-)-☆
さらに、一人一人違う体のクセや歪みなど、ご自身の体験を下に丁寧に説明して下さって悪いところの改善方法などアドバイスして下さるので、大安心☆★
レッスン中、集中している時は皆さんとってもカッコイイです！！

アットホームな雰囲気で笑いが絶えないクラスですから、この教室に来るだけでも楽しくなりますよ。。秋田カルチャー教室・太極拳・気候体操
何を隠そう、私もたまーにその中にいますので・・・・・・(^o^)丿

一緒に歪みを改善して、健康でステキな毎日を過ごしましょ！

　秋田太極拳・フィットネスクラブ・カルチャースクール秋田
秋田太極拳☆＊★集合写真をパチリ☆＊★ レッスン後、皆さん爽やかな笑顔ですね(^_-)-☆
同じく千葉先生は水曜日の気功体操(１３:４０～)も指導されております、コチラはこのスタジオオープン時からある長年人気のクラスです★☆
気功と言うと難しく思えるかもしれませんが、簡単な動作でなおかつ体の調子を整えてくれるとってもお勧めなクラスですよ　♪ ツボ押しなんかもしますよ ♪

これからますます寒さで体が硬くなりますので、皆さんも太極拳、気功体操で体の内側から温めて冬も元気に過しませんか！？
男女問わずお気軽に見学、体験にお越し下さい！！
お待ちしております＼(^o^)／

☆太★極☆拳★　☆気★功☆　★太☆極★拳☆　★気☆功★　☆太★極☆拳★

秋田太極拳・気功体操・フィットネス・カルチャー「パフォーマンススタジオ」
秋田スタジオ携帯モバイル版ホームページhttp://aphp.jp/
秋田ダンスＰＣ版ホームページ http://apstudios.jp/