≪担当レッスン≫
≪先生からのコメント≫
ゆったりとした呼吸に合わせ、全身をダイナミックに使い
流れるような動きのあるヨガクラスを目指しています。
心と体を解放して、何ものにも縛られない自由を感じましょう。
≪スタッフからのコメント≫
穏やかな優しさ溢れるふみ先生。
会員様に喜んでレッスンしてもらえるようにと、いつも一生懸命努力されています。
ゆっくりとたくさんの酸素を身体に取り入れ、全身をリラックスさせるハタフローヨガ。
終わった後は、心も体も心地よくなります♪
終わった後は、心も体も心地よくなります♪