2017年11月27日月曜日

ふみ先生~ハタフローヨガ~





≪担当レッスン≫

火曜日(11:35~12:25) ハタフローヨガ





≪先生からのコメント≫

ゆったりとした呼吸に合わせ、全身をダイナミックに使い

流れるような動きのあるヨガクラスを目指しています。

心と体を解放して、何ものにも縛られない自由を感じましょう。



≪スタッフからのコメント≫

穏やかな優しさ溢れるふみ先生。

会員様に喜んでレッスンしてもらえるようにと、いつも一生懸命努力されています。

ゆっくりとたくさんの酸素を身体に取り入れ、全身をリラックスさせるハタフローヨガ。

終わった後は、心も体も心地よくなります♪