今年も宜しくお願い致します。
良い一年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。
皆様が健康で幸せでありますように・・・。
秋田ルーシーダットン ・・・・APスタジオスタッフ一同より
さて、新年の第一回目は、三浦みつ枝先生のルーシーダットン。
土曜日（１５：２０～）。 ヨガを続けて７年 何をするにも継続が大切 ★
その成果が三浦先生のプロポーションにあり。 (#^.^#) ♪
明るく前向きで優しい三浦先生のレッスンです。
とくに今の寒い時期に適していますよね！！心もすっきりして最高です♪♪
土曜日のルーシーダットン教室は、
『テーマを設けてポーズの効果が感じられるようにします。』
①メリハリBODYづくり ②スラッと美脚 ③歪み改善 などなど！！
三浦先生はヨガを続けて７年。ルーシーダットンは６年だそうです。 きっかけは事故後（頚椎捻挫と右肩の脱臼骨折）のリハビリとしてヨガをし、今ではしびれや冷えがずいぶんと改善され、先生ご自身も驚いているようです。右半身にマヒが残っているそうですがルーシーのお陰で、回復に向かっています。秋田教室 ルーシーダットン
そんな先生のご趣味は 『５００円玉貯金で行く海外旅行』だそうです。 今までどこに行ったのかは三浦先生に聞いてみてねっっ！ そして、もし生まれ変わったら男？女？の質問には・・・・・。
『 ぜったい 男！！』 と。。。
そのときはどんな仕事をやりたいですか・・・？
『世界中をめぐり、日本をもっと知ってもらえる仕事をしたい！！』 と。。。
す、すばらしい～★
akita rusiedutton ❤ 最後に、先生のクラスにくる会員さんに一言 ❤
『継続は力なり、呼吸とポーズを何度もやりましょう！！』 秋田ルーシーダットン
←三浦みつ枝先生は、水曜日の２１：３５～もご指導されています。
見学＆体験、いつでもお待ちしております。
是非いらして下さい。
秋田ヨガ教室 APスタジオ APStudios akita ルーシーダットン
ルーシーダットンレッスン動画もございます。ご覧ください
秋田パフォーマンススタジオ↓レッスン風景
http://youtube.com/watch?v=lwWxRxvqXsw
